A tudatalatti minden olyan információ, amelyet az ember tudatában tárolnak anélkül, hogy tudatosan észlelnék. Ez azonban befolyásolja a viselkedésüket és viselkedésüket bizonyos helyzetekben. A tudatos az egyén legracionálisabb részéhez kapcsolódik. Az emberi lény ehhez a részhez kapcsolódik napi feladataik elvégzéséhez, és tudatos módon fejleszti és érzékeli őket, ellentétben a tudatalattijában regisztrált információkkal.
Az emberi elmét nem könnyű elemezni. Befolyásolja viselkedésüket és attitűdjeiket, ezért fontos megismerni az emberek számára fontos rész felépítését.
Az elme tudatos és tudatalatti részre oszlik. Az első az egyén legracionálisabb részéhez kapcsolódik. Ebben az intelligencia fejlődik, a megszerzett tudás aktiválódik, és a legkiemelkedőbb napi feladatok és cselekvések végrehajtására szolgál. A pszichológia gyakran használja ezt a két fogalmat.
Van azonban egy rész, amely nem olyan egyszerű a hozzáférés terén. A tudatalattiról szól.
Ebben emlékek, tapasztalatok és megélt pillanatok tárolódnak, amelyek később befolyásolják az emberek viselkedését. Valószínűleg nem veszik észre azokat az okokat, amelyek arra késztetnek valakit, hogy bizonyos módon viselkedjen, vagy sem.
Ennek sok köze van a tudatalattiban regisztráltakhoz. Nem könnyű hozzáférni az elme ezen részéhez. De vannak technikák, amelyek segítenek. Például az éberség vagy az álmok értelmezése.
Melyek a fő különbségek a tudatos és a tudatalatti között?
Ezek a legkiemelkedőbbek:
- A tudatos foglalkozik mindennel, ami a racionálishoz kapcsolódik. Például a dolgok összehasonlítása, a szituációk elemzése, a döntések meghozatala vagy az ember napi tevékenységének elvégzése.
- A tudatalatti befolyásolja az emberek viselkedését anélkül, hogy tudatában lennének annak. A legemocionálisabb rész, az emlékek, az érzelmek vagy a legfájdalmasabb élmények vannak benne elhelyezve.
- A tudat hozzáférhető az egyén számára. Rájön, hogy mit csinál, és le tudja írni, mivel úgy tesz valamit, hogy résztvevő és tudatos.
- A tudatalattihoz való hozzáférés bonyolult feladat. Sok ember nem talál magyarázatot viselkedésére. Feszült pillanatokat vagy erős érzelmeket éltek meg, amelyeket kevésbé tudatos részükben rögzítettek. Bár ez nem érzékelhető, nagyban befolyásolja az emberi viselkedést. Anélkül használják, hogy az illetőnek tudomása lenne róla.
- A tudatalatti minden, ami a tudatküszöb alatt van. Ezt kell felfedezni, mivel általában fóbiák, patológiák és problémák forrása. Számos negatív megjegyzés, gyermekkori tapasztalat és trauma él benne. Ezért fontos, hogy hozzáférjünk az elme ezen részéhez, hogy kezeljük az emberi lény bizonyos problémáit.
Példa a tudatos és a tudatalattira
Az a személy, aki dolgai során folyamatosan bizonytalan, és gyermekkorában szülei folyamatos szemrehányások áldozatává váltak, és tanárai tevékenysége során alig értékelték, meg fogja őrizni ezeket az emlékeket a tudatalattijában.
Bizonytalanságodra, amikor döntéseket hozsz és új dolgokat csinálsz az életedben, valószínűleg befolyásolja mindez az érzelmi rekord, amely kevésbé tudatos elmédben van.
Az a személy, aki házat akar vásárolni, és különböző lehetőségekkel rendelkezik, a kettő összehasonlítására és annak érvelésére összpontosít. Ebben az esetben tisztában van azzal, amit csinál.